Уборка квартиры – аллергия не страшна!

Если вы страдаете от аллергии, тогда вам наверняка помогут наши советы.

• Защитите квартиру от проникновения пыльцы марлевыми сетками. Хороший эффект дает смачивание их водой дважды в день. Каждую неделю сетки лучше менять на свежие. Оконные занавески тоже спрыскивайте водой утром и вечером. Для дополнительного увлажнения воздуха в квартире необходимо использовать специальные устройства-увлажнители, которые продаются в отделах бытовой техники.
• Если вы страдаете аллергией на домашнюю пыль и продукты жизнедеятельности постельного клеща, как можно чаще устраивайте влажную уборку квартиры. Если вы проживаете в Курске, то рекомендуем обратиться в профессиональную клининговую компанию ООО "Клининг-Курск" – так вы избавите себя от лишних хлопот по наведению порядка в доме.
• Избавьтесь от пуховых и перовых подушек, одеял и перин, ковровых покрытий и мягких игрушек. В спальне не должно быть газет и журналов, открытых книжных полок.
• Вы реагируете на шерсть животных? Если да, то держать дома хомячков, кошек, собак, аквариумных рыбок и птиц не следует. Контакт с ними будет провоцировать новые приступы.
• Перед цветением "виновника" ваших мучений при малейшем намеке на аллергию капайте в нос и глаза лекарства, которые назначит доктор-аллерголог. Препараты последнего поколения снимают приступ в течение 15 минут. Только не занимайтесь самолечением, не назначайте сами себе антигистаминные средства. Так вы здорово рискуете навредить своему организму еще больше.
• В опасную пору откажитесь от яблок, моркови, груш, персиков, орехов, киви, ананасов, а также соков из них, сельдерея, меда, горчицы. Не ешьте гречневую, манную, рисовую, овсяную каши. Не пейте квас, пиво, пепси и колу, коровье молоко, водку, вермут, шампанское и виноградные вина, особенно красные.
• Отдайте предпочтение "государственным" молочным продуктам, неострым сортам сыра, йогуртам без фруктовых добавок, простокваше, кифиру, а также нежирному мясу, рыбе, картофелю. Постарайтесь ограничить количество выкуриваемых сигарет.
• В период активного пыления растений старайтесь без надобности не появляться на улице. Гулять лучше после дождя, когда пыльца прибита к земле. А, возвратившись домой, примите душ и вымойте голову. Можно промыть нос теплой водой.
• Не используйте косметику, лосьоны, шампуни, дезодоранты, кремы, гели для душа с экстрактами трав и деревьев. И не сушите белье на улице, на него может осесть опасная для вас пыльца.
• Уберите из квартиры следующие комнатные растения: фикус, герань, бегонию, плющ обыкновенный, жасмин мадагаскарский, диффенбахии и хризантемы. Они провоцируют аллергические реакции.
• Старайтесь во время обострения заболевания не использовать резиновые перчатки, купальные шапочки, колготки с лайкрой, изделия с латексом. Последние исследования показали, что сенная лихорадка нередко выступает в паре с аллергией на латекс.

К великому сожалению, современная медицина пока не в состоянии вылечить человечество от поллиноза навсегда. Но радует уже то, что ей известно немало способов борьбы с этим коварным недугом, используя которые можно менее болезненно переживать весенне-летний период пробуждения природы. К тому же доктора утверждают, что после 45 лет, при соблюдении рекомендаций докторов, у многих людей эта болезнь идет на убыль.